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月子期间应该吃的15样东西1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对的产妇有。3.莲藕排骨汤可坐月子期间的症状，莲藕具有缓和***紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的A、B、C，是产妇的菜肴。

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如何预防新生儿吐奶块呢，金宝宝小编给大家简单说下：

喂养要得当，拍嗝有技巧

***认为，预防溢奶第1步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。

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在坐月子的时候，都需要注意哪些事项呢，金宝宝小编给大家简单说下基本注意事项：

保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第1件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速***及保证乳量充足。

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